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Irmgard Schindler
Praxis LebensMitte
Wöchentlicher Frauen QiGong Kurs
in kleiner Gruppe.
Emontional angespannt, unausgeglichen, du bist überall, nur nicht bei dir?
Nimm dir Zeit für dich, für innere Balance und die Gesundheit: emontional, körperlich und hormonell.
Geeignet für ALLE Frauen – Bewegungsmuffel bis Sportlerin;
ZeitRaum - Von Frau zu Frau
Wie wäre es, wenn…
… Du Zeit für Dich hättest?
… Du Raum hättest für Deine Themen?
… Du Deine Verbindung Körper – Geist – Seele wieder erfährst?
Der Herzkreis
Der HerzKreis® ist ein ideales „multifunktionales“ Selbsthilfe-Tool.
5-7 Minuten Zeit – Investition jeweils sind ausreichend für wirksame Stärkung - auch zwischendurch im Alltag.
Die einfache Bewegungsabfolge von 12 ruhigen bis dynamischen Bewegungen wurde von 2 Ärzten (Psychokardiologen) entwickelt. Sie wirken Regulierend zur Beruhigung und Zentrierung von Psyche und Nervensystem.
Meine Lehrerin bezeichnet den Herzkreis auch gerne als „Instant Rescue Tropfen in Übungsform für den Alltag“