​Dann nimm dir mit mir gemeinsam 5 Tage täglich 5 bis 10 Minuten in Ruhe für dich Zeit.​

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Also, Starte jetzt und melde dich gleich hier an:

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Wofür noch eine Challenge?

Ich will, dass die Teilnehmerinnen spüren wie eine QiGong Routine entspannt und energetisiert, ein allgemeines Wohlbefinden, Zufriedenheit und die eigene Körperwahrnehmung fördert.

Und wenn du am 6 Tag wieder deine Übungen machst, einfach nur weil du weiterhin dranbleiben willst, dann habe ich mein Ziel erreicht.

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Wie ist der Ablauf?

Nach Deiner Mail-Registrierung bekommst Du ab dem 13. Mai täglich um 6 Uhr Deine Mail bequem ins Postfach mit der jeweiligen Tages-Übung.

Außerdem gibt es die Tages-Übung sowie eine tägliche live Frage & Antwort Einheit in der „Coaching meets Frauen QiGong“ Facebook - Gruppe.

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Um mitzumachen brauchst Du täglich 5 bis 10 Minuten Zeit an einem Ort wo du für dich bist, also Ruhe ohne Ablenkung und Kleidung in der du dich wohlfühlst.

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​Mit der Anmeldung zur Challenge bekommst du zusätzlich noch ein Geschenk, falls Du es nicht schon hast - ein pdf mit meinen 5 besten Tipps für Fokus und Energie in unter 3 Minuten! und meinen Newsletter!

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Deine Irmgard

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